Träning till ett bra pris när de passar dig

Styrke-, kondition- & gruppträning


Hos Östlunds Sport & Hälsocenter kan vi erbjuda det mesta inom träning för både unga och gamla.
Du kan träna själv i våra gym eller boka tid för gruppträning där vi har en flera olika pass att välja mellan.

Gym - övre plan


Här hittar du det mesta inom modern gymträning, nya maskiner,

allt från Crossfitredskap, fria vikter och funktionellträning.


PT - personlig tränare


PT som kan hjälpa dig att trimma formen, eller helt enkelt komma igång att träna med ett personligt program.


Tyngdlyftning


Träning från knatte till veteran.


Fysiskaktivitet


Vi erbjuder fysiskaktivitet.


Gym - nedre plan


Friavikter och tyngdlyftarflak.

(Vid tidsbestämda kort finns även möjlighet att träna när vi har stängt.)


Gruppträning


Vi erbjuder bl.a. Kettlebell, cirkelträning och mixpass.


Rehabträning


Om du skadats eller drabbats av sjukdom så kan vi hjälpa dig med rehabträning.